Nasiona chia, a Twoja dieta i zdrowie.

brak zdjęcia
Nasiona chia, a Twoja dieta i zdrowie.

Każdy kto chociaż raz interesował się zdrowym odżywaniem czy też fit stylem życia spotkał się z takim terminem jak nasiona chia. Faktycznie produkt jest bardzo znany, jeśli chodzi o zdrowe odżywanie. Jakie ma właściwości? Dlaczego stał się taki popularny? Chia posiadają przede wszystkim bardzo małą ilość kalorii, a dostarczają za to całe mnóstwo błonnika, magnezu, wapnia, fosforu. Idealnie przyśpieszają trawienie. Zdecydowanie świetnie sprawdzą się podczas przebywania na diecie, ale również idealnie pohamują wrażenie ciężkości w przypadku spożywania produktów ciężkostrawnych. Nasiona chia posiadają również dużą ilość białka, które w przypadku budowania masy mięśniowej jest bardzo pożądana. Do czego można użyć tego produktu? Zdecydowanie świetnie nadaje się do tworzenia pełnowartościowych koktajli odżywczych, ale jest również używana do tworzenia fit wersji przepysznych deserów, m.in. ptasiego mleczka.

Dodane: 2017-04-24 Kategoria: SPA / Dietetyka, Odchudzanie
Określ problem





Przeczytaj też:

Medycyna estetyczna sposobem na piękno
Medycyna estetyczna sposobem na piękno

Nie oszukujmy się, w czasach współczesnych każdy chce wyglądać pięknie i młodo, niezależnie od wieku i sytuacji życiowej. Nie dziwi zatem fakt, że rynek medycyny estetycznej rozkwita z roku na rok. Zabiegi, kt...

Problemy z mocną erekcją po pięćdziesiątce
Problemy z mocną erekcją po pięćdziesiątce

Życie seksualne jest bardzo ważne dla każdego człowieka. Dlatego jeżeli w tej sferze pojawiają się problemy, pojawia się niezadowolenie z życia. Wielu mężczyzn ma problemy z erekcją po 50 a co za tym idzie ic...

Nasiona chia, a Twoja dieta i zdrowie.
Nasiona chia, a Twoja dieta i zdrowie.

Każdy kto chociaż raz interesował się zdrowym odżywaniem czy też fit stylem życia spotkał się z takim terminem jak nasiona chia. Faktycznie produkt jest bardzo znany, jeśli chodzi o zdrowe odżywanie. Jakie ma ...

Charming makeup for charming and amazing women
Charming makeup for charming and amazing women

If you"re looking for a makeup studio where only proffesionalists work and you get amazing wedding makeup, we are the best for you. Our wedding makeup Aberdeen is the best choise. We use only the best professional makeup...

Utaruj swoje życie! Cytologia
Utaruj swoje życie! Cytologia

Cytologia to badanie, która powinna wykonywać każda kobieta, badanie to pozwala wykryć raka szyjki macicy. Na tą chorobę w dzisiejszych czasach umiera wiele kobiet, dlatego tak ważne jest badanie się. Cytologia, ...