Nasiona chia, a Twoja dieta i zdrowie.

brak zdjęcia
Nasiona chia, a Twoja dieta i zdrowie.

Każdy kto chociaż raz interesował się zdrowym odżywaniem czy też fit stylem życia spotkał się z takim terminem jak nasiona chia. Faktycznie produkt jest bardzo znany, jeśli chodzi o zdrowe odżywanie. Jakie ma właściwości? Dlaczego stał się taki popularny? Chia posiadają przede wszystkim bardzo małą ilość kalorii, a dostarczają za to całe mnóstwo błonnika, magnezu, wapnia, fosforu. Idealnie przyśpieszają trawienie. Zdecydowanie świetnie sprawdzą się podczas przebywania na diecie, ale również idealnie pohamują wrażenie ciężkości w przypadku spożywania produktów ciężkostrawnych. Nasiona chia posiadają również dużą ilość białka, które w przypadku budowania masy mięśniowej jest bardzo pożądana. Do czego można użyć tego produktu? Zdecydowanie świetnie nadaje się do tworzenia pełnowartościowych koktajli odżywczych, ale jest również używana do tworzenia fit wersji przepysznych deserów, m.in. ptasiego mleczka.

Dodane: 2017-04-24 Kategoria: SPA / Dietetyka, Odchudzanie
Określ problem





Przeczytaj też:

Sprzedaż sprzętu rehabilitacyjnego dla dzieci
Sprzedaż sprzętu rehabilitacyjnego dla dzieci

W naszej ofercie znajdą Państwo między innymi nowoczesny sprzęt rehabilitacyjny dla dzieci, który odznacza się wysoką funkcjonalnością. Przedsiębiorstwo dystrybucyjne Innow to znany na terenie całego kraju dos...

Zabiegi estetyczne derma-roller
Zabiegi estetyczne derma-roller

Nowoczesny derma-roller (Warszawa) to urządzenie kosmetyczne przeznaczone do wykonywania zabiegów ujędrniających i wygładzających zmarszczki oraz bruzdy potrądzikowe. Prezentowany sprzęt znajduje się również n...

Piękne paznokcie dla nas
Piękne paznokcie dla nas

Wiele zabiegów może nas zainteresować w tym miejscu. Jest przecież tak ogromny wybór, że pewnie sami nie wiemy, od czego powinniśmy zacząć. A może na początek zainteresują nas paznokcie hybrydowe. Łódź to ...

Salon kosmetyczny Coco-time Wrocław
Salon kosmetyczny Coco-time Wrocław

Zapraszamy do Coco-time! Nasz gabinet kosmetologii i medycyny estetycznej znajduje się we Wrocławiu. Naszym celem jest dbanie o wygląd i samopoczucie. U nas otoczymy Cię najlepszą opieką pod okiem profesjonalistów...

Naturalny błonnik pozyskiwany z ziaren kakaowca.
Naturalny błonnik pozyskiwany z ziaren kakaowca.

Światowa Organizacja Zdrowia określiła zalecaną dzienną dawkę błonnika na dwadzieścia do czterdziestu gramów. Wiele osób ma problem z dostarczeniem takiej ilości błonnika w pożywieniu. Źródłami błonnika ...