Nasiona chia, a Twoja dieta i zdrowie.

brak zdjęcia
Nasiona chia, a Twoja dieta i zdrowie.

Każdy kto chociaż raz interesował się zdrowym odżywaniem czy też fit stylem życia spotkał się z takim terminem jak nasiona chia. Faktycznie produkt jest bardzo znany, jeśli chodzi o zdrowe odżywanie. Jakie ma właściwości? Dlaczego stał się taki popularny? Chia posiadają przede wszystkim bardzo małą ilość kalorii, a dostarczają za to całe mnóstwo błonnika, magnezu, wapnia, fosforu. Idealnie przyśpieszają trawienie. Zdecydowanie świetnie sprawdzą się podczas przebywania na diecie, ale również idealnie pohamują wrażenie ciężkości w przypadku spożywania produktów ciężkostrawnych. Nasiona chia posiadają również dużą ilość białka, które w przypadku budowania masy mięśniowej jest bardzo pożądana. Do czego można użyć tego produktu? Zdecydowanie świetnie nadaje się do tworzenia pełnowartościowych koktajli odżywczych, ale jest również używana do tworzenia fit wersji przepysznych deserów, m.in. ptasiego mleczka.

Dodane: 2017-04-24 Kategoria: SPA / Dietetyka, Odchudzanie
Określ problem





Przeczytaj też:

Salon kosmetyczny Coco-time Wrocław
Salon kosmetyczny Coco-time Wrocław

Zapraszamy do Coco-time! Nasz gabinet kosmetologii i medycyny estetycznej znajduje się we Wrocławiu. Naszym celem jest dbanie o wygląd i samopoczucie. U nas otoczymy Cię najlepszą opieką pod okiem profesjonalistów...

Kompleksowe badania stomatologiczne
Kompleksowe badania stomatologiczne

Współczesna stomatologia (Kraków) ma do zaoferowania pacjentom bogaty zakres usług i specjalistycznych badań, większość z nich przeprowadza specjalistyczna klinika dentystyczna Estetyka Uśmiechu. Do zakresu dzia...

Nasiona chia, a Twoja dieta i zdrowie.
Nasiona chia, a Twoja dieta i zdrowie.

Każdy kto chociaż raz interesował się zdrowym odżywaniem czy też fit stylem życia spotkał się z takim terminem jak nasiona chia. Faktycznie produkt jest bardzo znany, jeśli chodzi o zdrowe odżywanie. Jakie ma ...

Zabiegi kosmetyczne dla dorosłych i dzieci
Zabiegi kosmetyczne dla dorosłych i dzieci

Zabiegi kosmetyczne na ciało i twarz cieszą się powodzeniem od zawsze. Na przestrzeni lat zmieniła się tylko ich formuła. Popularnym zabiegiem upiększającym nadal pozostaje przebijanie uszu. Łódź posiada wiele...

Już od pierwszych dni życia każdego dziecka
Już od pierwszych dni życia każdego dziecka

Firma JOHNSON"S® Baby chce być z Waszymi dziećmi już od pierwszych dni życia. Skóra małych dzieci jest bardzo wrażliwa, dlatego musicie używać doskonałej jakości produktów, które pomogą Wam o nią w odpowi...