Naturalny błonnik pozyskiwany z ziaren kakaowca.

brak zdjęcia
Naturalny błonnik pozyskiwany z ziaren kakaowca.

Światowa Organizacja Zdrowia określiła zalecaną dzienną dawkę błonnika na dwadzieścia do czterdziestu gramów. Wiele osób ma problem z dostarczeniem takiej ilości błonnika w pożywieniu. Źródłami błonnika są warzywa, pełnoziarniste pieczywo i ziarna zbóż. Gdy nie jesteśmy w stanie zaspokoić tego zapotrzebowania za pomocą tych pokarmów, wówczas warto sięgnąć po błonnik w proszku. Błonnik kakaowy w proszku to naturalny produkt pozyskiwany z ziaren kakao. Jest on sprzedawany pod postacią drobnego proszku o łagodnie kakaowym zapachu i smaku. Błonnik kakaowy w proszku można spożywać bez niczego lub traktować go jako dodatek do jogurtu. Bez względu na to, w jaki sposób go przyjmujemy - samodzielnie lub jako dodatek do jedzenia - to zawsze trzeba pamiętać o piciu dużych ilości wody. Przyjmowanie znacznych ilości błonnika może skutkować zaparciami. Woda sprawia, że błonnik pęcznieje w brzuchu i powoduje uczucie sytości. Ponadto, poprawia pracę jelit i spowalnia wchłanianie węglowodanów, dzięki czemu korzystnie wpływa na poziom cukru we krwi.

Dodane: 2019-09-10 Kategoria: SPA / Dietetyka, Odchudzanie
Określ problem





Przeczytaj też:

Odrobina luksusu Spa w Warszawie Golden Day Spa
Odrobina luksusu Spa w Warszawie Golden Day Spa

Każda z nas bywa czasem przemęczona, potrzebuje odpoczynku i relaksu, spa Warszawa to jedyne miejsce w którym poczujesz się tak fantastycznie, dzięki fantastycznym zabiegom zupełnie zapomnisz o swoich problemach i ...

Innowacyjna formuła w konkurencyjnej cenie
Innowacyjna formuła w konkurencyjnej cenie

Szukasz leków i suplementów diety, których skład opiera się na bazie jedynie naturalnych składników? Zapraszamy do zapoznania się z naszą szeroką ofertą. Wieloletnie doświadczenie oraz współpraca z najlepsz...

Zadbaj o właściwą integrację sensoryczną
Zadbaj o właściwą integrację sensoryczną

Bezproblemowe funkcjonowanie każdego z nas uzależnione jest od wielu czynników. Już od najmłodszych lat jedną z najważniejszych rzeczy jest odpowiednia integracja sensoryczna. Warszawa zapewnia opiekę każdemu dz...

Piękne paznokcie dla nas
Piękne paznokcie dla nas

Wiele zabiegów może nas zainteresować w tym miejscu. Jest przecież tak ogromny wybór, że pewnie sami nie wiemy, od czego powinniśmy zacząć. A może na początek zainteresują nas paznokcie hybrydowe. Łódź to ...

Próba usunięcia niepotrzebnych nadmiarów
Próba usunięcia niepotrzebnych nadmiarów

Współczesna kobieta nie może sobie pozwolić na zaniedbania względem swojego ciała. Po to, by być korzystnie odbierana przez otoczenie, zyskiwać dodatkowe szanse, czuć się młodą i piękną, wprost skazana jest...