Naturalny błonnik pozyskiwany z ziaren kakaowca.

brak zdjęcia
Naturalny błonnik pozyskiwany z ziaren kakaowca.

Światowa Organizacja Zdrowia określiła zalecaną dzienną dawkę błonnika na dwadzieścia do czterdziestu gramów. Wiele osób ma problem z dostarczeniem takiej ilości błonnika w pożywieniu. Źródłami błonnika są warzywa, pełnoziarniste pieczywo i ziarna zbóż. Gdy nie jesteśmy w stanie zaspokoić tego zapotrzebowania za pomocą tych pokarmów, wówczas warto sięgnąć po błonnik w proszku. Błonnik kakaowy w proszku to naturalny produkt pozyskiwany z ziaren kakao. Jest on sprzedawany pod postacią drobnego proszku o łagodnie kakaowym zapachu i smaku. Błonnik kakaowy w proszku można spożywać bez niczego lub traktować go jako dodatek do jogurtu. Bez względu na to, w jaki sposób go przyjmujemy - samodzielnie lub jako dodatek do jedzenia - to zawsze trzeba pamiętać o piciu dużych ilości wody. Przyjmowanie znacznych ilości błonnika może skutkować zaparciami. Woda sprawia, że błonnik pęcznieje w brzuchu i powoduje uczucie sytości. Ponadto, poprawia pracę jelit i spowalnia wchłanianie węglowodanów, dzięki czemu korzystnie wpływa na poziom cukru we krwi.

Dodane: 2019-09-10 Kategoria: SPA / Dietetyka, Odchudzanie
Określ problem





Przeczytaj też:

Atrakcyjne ceny zabiegów kosmetycznych
Atrakcyjne ceny zabiegów kosmetycznych

Ludzie największą uwagę zwracają na wszystkie te salony kosmetyczne, które oferują jakościowe zabiegi upiększające w rozsądnych wariantach cenowych. Prezentowany salon kosmetyczny (Płock) jest miejscem, w któ...

Salon kosmetyczny Coco-time Wrocław
Salon kosmetyczny Coco-time Wrocław

Zapraszamy do Coco-time! Nasz gabinet kosmetologii i medycyny estetycznej znajduje się we Wrocławiu. Naszym celem jest dbanie o wygląd i samopoczucie. U nas otoczymy Cię najlepszą opieką pod okiem profesjonalistów...

Skuteczne narzędzie do stylizacji brody
Skuteczne narzędzie do stylizacji brody

Kartacz do brody to skuteczne narzędzie, które ułatwia stylizację zarostu. Dzięki specjalnie zaprojektowanej końcówce, można precyzyjnie kształtować i modelować brodę według własnych preferencji. Kartacz do...

Salon Urody Inspiracja - z miłości do piękna
Salon Urody Inspiracja - z miłości do piękna

Uroda i piękno to cechy, które od zawsze budziły w ludziach podziw i zachwyt. Wszyscy wielcy malarze posiadali przecież muzy, czyli piękne kobiety, które stanowiły dla nich natchnienie, umożliwiając tym samym, s...

Kosmetyczka Olsztyn jak znaleźć najlepszą?
Kosmetyczka Olsztyn jak znaleźć najlepszą?

Oczywisty jest fakt, że kobieta powinna o siebie dbać codziennie, jednakże czasami, albo nie możemy sobie same poradzić z własną cerą, albo po prostu pragniemy, żeby zajęła się tym specjalistka, jaką jest ko...