Naturalny błonnik pozyskiwany z ziaren kakaowca.

brak zdjęcia
Naturalny błonnik pozyskiwany z ziaren kakaowca.

Światowa Organizacja Zdrowia określiła zalecaną dzienną dawkę błonnika na dwadzieścia do czterdziestu gramów. Wiele osób ma problem z dostarczeniem takiej ilości błonnika w pożywieniu. Źródłami błonnika są warzywa, pełnoziarniste pieczywo i ziarna zbóż. Gdy nie jesteśmy w stanie zaspokoić tego zapotrzebowania za pomocą tych pokarmów, wówczas warto sięgnąć po błonnik w proszku. Błonnik kakaowy w proszku to naturalny produkt pozyskiwany z ziaren kakao. Jest on sprzedawany pod postacią drobnego proszku o łagodnie kakaowym zapachu i smaku. Błonnik kakaowy w proszku można spożywać bez niczego lub traktować go jako dodatek do jogurtu. Bez względu na to, w jaki sposób go przyjmujemy - samodzielnie lub jako dodatek do jedzenia - to zawsze trzeba pamiętać o piciu dużych ilości wody. Przyjmowanie znacznych ilości błonnika może skutkować zaparciami. Woda sprawia, że błonnik pęcznieje w brzuchu i powoduje uczucie sytości. Ponadto, poprawia pracę jelit i spowalnia wchłanianie węglowodanów, dzięki czemu korzystnie wpływa na poziom cukru we krwi.

Dodane: 2019-09-10 Kategoria: SPA / Dietetyka, Odchudzanie
Określ problem





Przeczytaj też:

Z oferty jakiego chirurga stomatologa warto jest skorzystać
Z oferty jakiego chirurga stomatologa warto jest skorzystać

Kiedy to znajdujemy się w sytuacji, gdzie występuje konieczność przeprowadzenia zabiegu związanego z leczeniem jamy ustnej to w ramach opisywanego przypadkowi, warto jest skorzystać z usług następującego specjal...

Dobry lek na ból gardła
Dobry lek na ból gardła

Ciąża to niezwykły stan, w którym matka bardziej dba o swoje zdrowie. Nic dziwnego, bowiem rozwijające się w łonie dziecko potrzebuje doskonałej opieki aby prawidłowo się rozwijać. Jednak i w tym okresie zdarz...

Medycyna naturalna sklep Eko Fun
Medycyna naturalna sklep Eko Fun

Gdy dopadnie Cię choroba koniecznie zanim sięgniesz po chemiczne środki skorzystaj z medycyny naturalnej! Postaw na naturę bo w niej jest wszystko to co jest nam potrzebne do utrzymania długotrwałego zdrowia i cies...

Atrakcyjne ceny zabiegów kosmetycznych
Atrakcyjne ceny zabiegów kosmetycznych

Ludzie największą uwagę zwracają na wszystkie te salony kosmetyczne, które oferują jakościowe zabiegi upiększające w rozsądnych wariantach cenowych. Prezentowany salon kosmetyczny (Płock) jest miejscem, w któ...

Piękne paznokcie dla nas
Piękne paznokcie dla nas

Wiele zabiegów może nas zainteresować w tym miejscu. Jest przecież tak ogromny wybór, że pewnie sami nie wiemy, od czego powinniśmy zacząć. A może na początek zainteresują nas paznokcie hybrydowe. Łódź to ...